02/12

Peso ao acordar: 62,3

ALMOÇO
Hora: 12h
O que comeu e quantidade: 1 banana batida com shake + 1 fatia de melancia
Onde? Com quem?Em casa, sozinha
Sentimentos: Arrependimento por ontem
Fez alguma coisa pra perder peso?Não

LANCHE
Hora: 16h
O que comeu e quantidade: Muitos pedaços pequenos de bolos, tortas e salgadinhos (café colonial)
Onde? Com quem? Confraternização com grupo de estágio
Sentimentos: Clima agradável, vivenciando momentos com pessoas agradáveis
Fez alguma coisa pra perder peso? V. + 1h de jump e localizada

JANTAR
Hora: 21h
O que comeu e quantidade: 1 fatia de melancia
Onde? Com quem? Sozinha, em casa
Sentimentos: Enjoo
Fez alguma coisa pra perder peso? Não